Обложка интро
Новости профсоюза
0

Рекомендации для доноров крови

обложка новости
Перед посещением пункта сдачи крови необходимо взять с собой оригинал или заверенную отделом кадров копию паспорта гражданина РФ. Это требование остается актуальным и важным.

За сутки до процедуры следует исключить из своего рациона:
- Жирные сорта мяса,
- Ветчину,
- Масло,
- Сметану,
- Сливки,
- Кетчуп,
- Майонез,
- Семечки,
- Орехи,
- Халву.

Рекомендуется включить в меню:
- Творог,
- Отварное мясо,
- Картофель и другие овощи,
- Фрукты,
- Каши на воде.

На ужин накануне стоит отдать предпочтение отварным блюдам, избегая жареной пищи. Постарайтесь не есть после 21:00.

Завтракать дома не нужно – Профсоюзная организация организует завтрак непосредственно перед процедурой сдачи крови, учитывая все медицинские рекомендации. Если же вам придется позавтракать самостоятельно, обратите внимание на следующее:
- Пейте чай или кофе с сахаром, но без добавления молока или сливок.
- Можно также выпить соки.
- Разрешены к употреблению печенье, булочки или хлеб, однако масло использовать нельзя.

Следуя этим простым рекомендациям, вы сможете стать донором и внести свой вклад в спасение чьей-то жизни.

Новости Профсоюза

  • Начало Новороссийско-Таманской операци

    Операция проходила в тяжёлых условиях: болотистые низины, укрепленные линии обороны противника, сильное сопротивление врага. Но стойкость, мужество и героизм советских солдат проложили путь к победе.

  • С Днем народного единства!

    4 ноября — особая дата в истории России. В этот день мы отмечаем День народного единства— праздник, символизирующий сплочённость, гражданскую ответственность и силу многонационального народа нашей страны.